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Terapia de pareja

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La terapia de pareja es una alternativa para mejorar la relaci贸n, especialmente cuando han intentado muchas cosas por sus propios medios y nada ha resultado darles esa tranquilidad y uni贸n que est谩n buscando.

驴Por qu茅 acudir a terapia de pareja?

Las parejas pueden verse envueltas en din谩micas muy estresantes, en las cuales tiene continuas discusiones, malos entendidos o se encuentran distanciado emocionalmente, esto genera tristeza y enojo en ambos, puesto que so帽aban con tener una relaci贸n estable.

Esto es algo muy com煤n y sucede por varias causas, una de ellas: a) Porque las personas, naturalmente son diferentes, al principio esas caracter铆sticas del otro no parec铆an algo negativo; pero luego, con la convivencia puede llegar a ser m谩s irritante. b) Una segunda causa puede tener que ver con eventos dolorosos para la pareja, como una infidelidad, problemas con la familia pol铆tica o cualquier otra situaci贸n que complique las cosas.

Cuando algo as铆 sucede, es importante preguntarse cuanto desean que esta relaci贸n mejore, y si realmente tienen puestos sus anhelos en estar juntos, la terapia de pareja puede ser una opci贸n positiva y factible.

驴C贸mo es la consulta psicol贸gica de pareja?

La consulta de pareja tiene una duraci贸n de 50 minutos, se hace en la mayor铆a de los casos con ambas personas; se les pregunta por turnos algunos datos generales y luego se entra a profundizar sobre la relaci贸n, los temas por los cuales tienen problemas y cuales son las expectativas sobre la terapia. El proceso de evaluaci贸n se completa con sesiones individuales donde se podr谩 hablar con cada persona por separado.

Al finalizar la consulta la psic贸loga les dar谩 algunas conclusiones sobre los problemas que est谩n ocurriendo con la pareja y les dar谩 algunas recomendaciones para reducir el grado de tensi贸n, disminuir las discusiones y permitirles estar un poco m谩s tranquilos para continuar con la terapia.

Tambi茅n hay casos en los cuales las personas reflexionan y se dan cuenta que no desean seguir con la relaci贸n, en esos momentos el apoyo de un psic贸logo tambi茅n puede ser importante para lograr un cierre de una manera adecuada. Especialmente si tienen hijos, debido a que se les puede orientar para realizar el proceso de la manera m谩s apropiada posible.

鈥淓l verdadero amor no se reduce a lo f铆sico ni a lo rom谩ntico. El verdadero amor es la aceptaci贸n de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que ser谩 y de lo que ya no es鈥

La terapia de pareja puede estar dirigida a parejas del mismo sexo, eso no es un impedimento.

驴C贸mo es el proceso de terapia de pareja?

聽La terapia de pareja consiste en un proceso donde ser谩 necesario combinar sesiones individuales y sesiones de pareja. Durante las sesiones individuales se trabajaran los pensamientos, emociones y conductas que est谩n afectando la relaci贸n de pareja. En la terapia de pareja se trabajar谩n en aspectos como tener una comunicaci贸n adecuada, la empat铆a y tambi茅n aprender a actuar como un equipo para lograr una relaci贸n de pareja satisfactoria.

En el Centro Bienestar aplicamos Terapia Integral de Pareja, la cual es sumamente efectiva a largo plazo. En este tipo de terapia se busca ayudar a la pareja a encontrar una forma diferentes de ver sus problemas y afrontarlos, de tal manera que experimenten uni贸n y cercan铆a, en lugar de distancia y conflicto. Esto implica hablar en sesi贸n sobre los malos entendidos que han tenido pero dando lugar a una escucha activa y una comunicaci贸n abierta y comprensiva.

Opiniones sobre nuestro servicio de terapia de pareja

Para nosotros como pareja ha sido muy ideal y muy 煤til haber hecho uso de la terapia en linea, nos ha facilitado la convivencia en este tiempo tan complicado y hemos tenido una total comprensi贸n de las putas y las gu铆as que nos han impartido en el Centro Bienestar, por lo cual nos sentimos muy c贸modos con este tipo de herramientas que se est谩n utilizado ahora.

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