Ayuda psicológica de calidad
Nos hemos constituido como el primer centro de psicoterapia contextual de Arequipa.
Le damos prioridad a brindar terapias efectivas
Psicoterapia Presencial
Nos encontramos brindando psicoterapia presencial en Arequipa, en nuestras oficinas de Yanahuara.
Entendemos que en muchas ocasiones resulta mas agradable y cómodo poder asistir a un consultorio para recibir tu terapia y que seguramente puedes sentirte agotado de la virtualidad.
¡Te esperamos!
Psicoterapia Online
Continuamos brindando el servicio online. Por eso nuestros psicólogos en Arequipa, están realizando terapia por videollamada.
La psicoterapia online tiene las siguientes ventajas:
- Esta comprobado su efectividad en diferentes dificultades y poblaciones.
- No necesitas movilizarte fuera del hogar, esto implica un ahorro de tiempo o te permite acceder aunque no te encuentres en Arequipa.
- Tiene un costo menor respecto a la terapia presencial.
Psicólogo para Adultos
Seguramente estas atravesando por un momento difícil en tu vida, tal vez una perdida, cosas que no salen como esperabas o estas teniendo reacciones que no entiendes, y que te preocupan, buscar un psicólogo es una buena opción.
Te podemos ayudar en casos de: depresión, ansiedad, enojo excesivo, dependencia emocional, fobias, trastorno obsesivo compulsivo, pánico, preocupaciones, ansiedad social y otros problemas.
Terapia de Pareja
Si estas leyendo esto, es porque seguramente estas pasando por problemas en tu relación de pareja, con frecuentes discusiones o distancia emocional entre ustedes. En esta situación es recomendable tomar terapia de pareja, puede ser un camino para mejorar tu relación.
Psicóloga Infantil
En algunos momentos los padres van a requerir apoyo psicológico para sus niños, nosotros brindamos atención especializada en problemas de comportamiento y emocionales.
Los niños, al estar en plena etapa de desarrollo pueden aprender más fácilmente a gestionar sus emociones, esto con ayuda de sus padres y un profesional en psicología infantil que los oriente.
La consulta infantil tiene una duración de 50 minutos, se desarrolla con presencia de los padres si es un niño menor de 5 años, se realizan a los padres preguntas sobre el comportamiento del niño o niña, sobre la familia y la forma de guiar a su hijo, así como posibles dificultades que se estén presentando en términos de conducta o emocionales. Se puede realizar luego una evaluación a través de entrevista o juego con el niño, esto permite evaluar el seguimiento de reglas, sus reacciones ante personas nuevas, el conocimiento de sus emociones.
Al finalizar se les da una retroalimentación a los padres sobre la evaluación realizada, se dan algunas posibles explicaciones del comportamiento infantil y también se dan algunas recomendaciones y alcances sobre la terapia
La terapia infantil requiere la participación de los padres o tutores, esto debido a que los niños son aún personas que se ven muy influidas por el medio ambiente que los rodea; y de esta manera sus cuidadores les pueden ayudar bastante a mejorar sus emociones y comportamiento. Se realizaran sesiones con los padres para enseñarles estrategias para guiar a sus hijos; y también sesiones con los niños para enseñarles mediante cuentos, juegos, imágenes estrategias para mejorar en sus emociones y comportamiento en casa y también en el colegio. En el Centro Bienestar aplicamos Terapia de Modificación de Conducta, y La Terapia de Interacción padres-hijos.
Psicólogo para Adolescentes
Los adolescentes pasan por situaciones que no comparten con sus padres, puede que notes a tu hijo triste, ansioso, o malhumorado, tal vez esté necesitando ayuda psicológica.
Háblale sobre la importancia de hablar con un profesional que le ayude a mejorar personalmente. En muchas ocasiones ellos mismos piden ir a una consulta con un psicólogo.
Es recomendable cuando: están presentado problemas de comportamiento, irritabilidad, depresión y ansiedad
La consulta con adolescentes tiene una duración de 50 minutos, se desarrolla siempre en tres partes. En un primer momento se realiza una entrevista con los padres o tutores, para ver su punto de vista sobre el motivo de consulta, luego se realiza una entrevista a solas con el adolescente, donde se exploran su intereses, áreas de vida y posibles dificultades.
Luego se le da una retroalimentación a los padres, o a los padres y el joven, todo esto dependiendo del caso. Es muy importante respetar la confidencialidad del joven, para que realmente pueda sentirse en confianza y estar dispuesto a recibir ayuda
La terapia con adolescentes se realiza en su mayoría con el joven. Enseñandole estrategias que permitan mejorar tanto en sus patrones de comportamiento, la regulación de sus emociones o en su desarrollo personal en general; también en algunos casos será necesario trabajar con la familia para reforzar la comunicación y mejorar la convivencia en casa.
Terapia Familiar
En muchas ocasiones las familias pueden presentar conflictos, discusiones frecuentes y malos entendidos. Lo cual hace que todos los miembros de la familia se sientan mal.
Una terapia familiar puede ayudar a reconstruir la unión familiar y generar un ambiente más agradable para todos en casa.
La consulta familiar tiene una duración de 1 hora y media, se realiza con todos los miembros de la familia nuclear, es decir padres e hijos. Se realiza una pequeña entrevista con cada uno de los miembros de la familia; con el fin de evaluar su percepción sobre las relaciones familiares y tambien posibles problemas a nivel individual que puedan estar teniendo. Al final se da una retroalimentación con toda la familia explicandoles si se tendran sesiones individuales o familiares; y cuales son sus puntos fuertes y débiles. Consulta con nuestros psicólogos en Arequipa.
La terapia familiar implica en muchas veces que se tengan sesiones individuales con algunos de los miembros de la familia; de igual manera como sesiones familiares, en las cuales se harán actividades que permitirán mejorar la comunicación entre padres e hijos, y entre hermanos. También, en algunas oportunidades sera necesario trabajar en terapia con la pareja.
Orientación Vocacional
Los jóvenes pueden sentirse confundidos sobre su elección vocacional, es entendible ya que es una decisión muy importante en sus vidas.
Es recomendable un proceso de Orientación Vocacional, que no incluya solamente las pruebas si no un análisis a fondo de las mejores alternativas.
La orientación vocacional es un proceso que se puede realizar en cuatro sesiones. En la primera sesión se realiza una entrevista con los padres y el joven con el fin de conocer los conocimientos y expectativas sobre el futuro ocupacional del evaluado.
Luego, en la segunda se realiza la aplicación de pruebas de preferencias y habilidades. En la tercera se entregan los resultados y en la cuarta sesión se realiza el proceso de toma de decisiones; esto es algo que distingue nuestro proceso, ya que nos aseguramos que el joven tenga claras sus mejores opciones y tome una decisión informada.
Ventajas de nuestros servicios de psicología en Arequipa
- Somos psicólogas dedicadas al área clínica, y nos actualizamos de manera constante. es importante que te atienda una persona cualificada.
- Realizamos reuniones de análisis de casos entre el equipo de psicología, para asegurar la mejor atención.
- Aplicamos terapias con evidencia científica, esto quiere decir que han probado su efectividad en investigaciones. No aplicamos «lo que nos parece» si no lo que realmente funciona.
Esperamos te animes pronto a contar con nuestro servicio; sea lo que sea por lo que estés pasando, es posible mejorar, recuérdalo.
Opiniones de nuestros psicologos en Arequipa
Muy profesionales y comprometidos, me ayudaron mucho, totalmente recomendable
Mateo, EC.
El trato es muy bueno, te hacen sentir en confianza, y trabajan muy bien con lo niños
Kathy, M.
Excelente centro de apoyo, ayuda con diversas dificultades que tenemos en nuestra vida diaria
Chavelita, C.
